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hommes2019-01-05T21:10:11+00:00

PROGRAMMES FITNESS

HOMMES

À LA MAISON  OU  EN SALLE

  • TOUT LE CORPS

“Programmes pour tous les hommes, pour tous les niveaux. Conception optimale afin de  favoriser le développement musculaire à la maison avec peu de matériel”

Objectifs

Renforcement musculaire
Prise de masse
Perte de gras
Force & Tonus

Programmes complets

FORSTE BODY PLAN – POUR LUI V1

programme musculation

NIVEAU 1

Débutant / Intermédiaire

12 SEMAINES

Version APPlication Peu de matériel requis

49 € valeur 90€

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FORSTE BODY PLAN – POUR LUI V2

programme musculation maison

NIVEAU 2

Intermédiaire / Confirmé

12 SEMAINES

Version APPlication Peu de matériel requis

49 € valeur 90€

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Programmes par phase

FORSTE BODY PLAN – POUR LUI V1

PHASE 1

Forste Body Plan - LUI

NIVEAU 1

Débutant / Intermédiaire

6 SEMAINES

29 € valeur 65€

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FORSTE BODY PLAN – POUR LUI V1

PHASE 2

Forste Body Plan - LUI

NIVEAU 1

Débutant / Intermédiaire

6 SEMAINES

29 € valeur 65€

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FORSTE BODY PLAN – POUR LUI V2

PHASE 1

Forste Body Plan - LUI

NIVEAU 2

Intermédiaire / Confirmé

6 SEMAINES

29 € valeur 65€

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FORSTE BODY PLAN – POUR LUI V2

PHASE 2

programme maison

NIVEAU 2

Intermédiaire / Confirmé

6 SEMAINES

29 € valeur 65€

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