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Forste Body Plan – Pour LUI V2

|||Forste Body Plan – Pour LUI V2

Forste Body Plan – Pour LUI V2

49.00 

Commandez le Forste Body Plan – Pour Lui

Programme d’entrainement sur 12 semaines à domicile.

  • Version APPlication , tous supports
  • 12 semaines de programme
  • 5 séances d’entraînement par semaine
  • Méthode évolutive et intensive
  • + de 30 exercices illustrés et animés
  • Bonus, conseils

UGS : forste-body-plan-lui-v2 Catégories : , Étiquettes : ,

Description

Le Forste Body Plan – Pour Lui  est un programme d’exercices de renforcement musculaire sur 12 semaines créé pour tous les hommes qui souhaitent développer leur masse musculaire en s’entraînant à la maison.  Il peut également convenir aux personnes qui vont déjà en salle de sport et qui souhaitent un complément de programme à faire chez eux.

Ce programme vous permettra de maximiser vos chances d’obtenir un corps musclé et plus athlétique avec des exercices ciblés et efficaces.

À travers des entrainements ciblés sur le HAUT du corps (épaules, pectoraux, dos, bras), le CENTRE du corps (taille, abdominaux) et le BAS du corps (fessiers, jambes) :

  • Vous pourrez construire du muscle sur toutes les parties de votre corps.
  • Vous pourrez perdre du gras au niveau de la ceinture abdominale et ailleurs en accélérant votre métabolisme.
  • Vous pourrez vous sentir mieux dans votre peau .

Qu’est ce qui est inclus dans le Forste Body Plan – Pour LUI V2 ?

Entrainement :

  • 60 séances de renforcement musculaire ->Intermédiaire / Confirmé
  • 5 séances par semaine
  • Sélection des meilleurs exercices pour les principaux muscles (+de 30)
  • Bonus rappels
  • Méthode d’intensité progressive et optimale pour casser la routine

Mais ce n’est pas tout :

  • Programme évolutif
  • Conseils MUSCULATION et NUTRITION
  • Communauté (à venir)

De quoi aurez-vous besoin ?

Haltères et un élastique de résistance  type ForsteBand (code promo inclus dans le programme)

Vous devez également posséder un mobile, une tablette ou un PC connecté

3 mois d’effort, 12 semaines de progrès, 90 jours pour transformer son corps…

à moins de 2 euros / jour il n’y a pas à hésiter, il faut foncer !

(Pour garantir des résultats optimaux, vous devez adapter et suivre une  alimentation équilibrée)