Commandez le Forste Body Plan (Pour Elle)
Programme de renforcement musculaire féminin sur 12 semaines complètes.
- 30 min d’exercices par jour / 3 fois par semaine
- Méthode complète : du lundi au dimanche
- Objectif été : Evolution et progression des exercices vers abdominaux et fessier
- Calculateur des besoins caloriques
- Accessible à toutes les femmes
- Le Forste Body Plan est un ebook au format pdf téléchargeable qui peut être imprimé ou être visionné sur smartphone, tablette ou PC/Mac.
Après validation de votre commande vous pourrez télécharger l’ebook :
- soit en cliquant sur le lien de “Téléchargement” présent sur la page du détail de votre commande.
- soit en cliquant sur le lien de téléchargement présent dans le mail donnant le détail de votre commande. Pensez donc à vérifier votre boite mail Spam/Indésirables (en particulier si vous possédez une adresse Hotmail)
Le lien de téléchargement restera actif pendant 7 jours