Pour t’aider dans ta transformation, tu disposes de plusieurs solutions.
WEB APP FORSTE
-Pas besoin d’installation
-Pas besoin de mise à jour
Développe tes muscles, affine ton corps, brûle la graisse, augmente ton métabolisme et obtiens ta MEILLEURE shape avec l’APP FORSTE qui contient tout ce qu’il faut pour atteindre ton objectif.
Ce que ton APP contient :
HOMME ou FEMME, peu importe ton niveau, que tu t’entraines en salle ou à la maison, accède aux meilleurs programmes Fitness qui te permettront d’avoir une ligne de conduite à suivre pour maximiser tes chances d’obtenir ce que tu veux.
Tu trouveras différents plans d’entrainement en fonction de tes objectifs physiques : se raffermir, se tonifier, se muscler, avoir des fesses bombées et un ventre plat ou même brûler les graisses.
Parfais tes connaissances en matière Fitness et Nutrition avec cette rubrique entièrement dédiée au conseil, à l’apprentissage et aux informations utiles. Si tu as des questions, c’est ici que tu pourras trouver des réponses avec des articles riches et variés.
Pour t’aider davantage, tu auras également accès à des ebooks, des menus complets gratuitement.
Tu es perdu(e) avec le calcul de ton besoin énergétique quotidien ? Tu ne sais pas répartir tes macros ? Tu veux savoir le nombre de calories qu’il te faut pour perdre du poids ou prendre du muscle ?
Pas de panique! Ton APP inclut un calculateur D.E.Q qui grâce à un algorithme élaboré t’aidera à atteindre tes objectifs
*Accessible avec les abonnements PRIME
Tu ne sais pas quoi manger? Adopte une alimentation saine et équilibrée avec des recettes healthy et gourmandes.
Tu auras accès à une multitude de recettes…du petit-déjeuner au dîner avec indication des valeurs nutritionnelles… parfait pour garder la santé.
INNOVATION
Une fonctionnalité encore inédite et vue nulle part ailleurs a été intégrée dans les recettes. Cela va te faciliter la vie!
*Accessible avec les abonnements PRIME
ET BIEN D’AUTRES CHOSES À VENIR…
ABONNE-TOI ET REJOINS-NOUS
Les différents contenus de la WEB APP sont accessibles via une formule d’abonnement.
Libre à toi d’accéder à un programme Fitness à la carte (Abonnement au programme) ou d’accéder à tous les programmes et à toutes les fonctionnalités de la WEB APP (Abonnement PRIME) et cela pendant la durée que tu veux.
ABONNEMENT PRIME
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TU ARRÊTES QUAND TU VEUX!
TÉMOIGNAGES
TRANSFORMATIONS
de te transformer !
EBOOK
Le Guide complet pour commencer ton plan alimentaire
C’est un ebook (30 pages) écris par Ron Shamaey t’expliquant tout ce que tu dois savoir en matière de nutrition pour atteindre tes objectifs physiques.
Il te permettra :
- de mieux définir ton plan alimentaire pour atteindre ton objectif physique,
- de comprendre les grands principes de la nutrition (nutriments, calories, dépenses énergétiques, etc..),
- de savoir combien de calories tu dois consommer en prise de masse et en perte de poids (sèche),
- d’avoir des conseils et des recommandations pour mieux gérer ton alimentation au quotidien,
- de t’organiser,
- de connaitre les règles d’or pour optimiser tes résultats
Opte pour cet ebook INDISPENSABLE qui sera ton grand allié dans ta vie de tous les jours et ainsi, tu sauras QUOI manger, COMMENT manger, QUAND manger et POURQUOI manger. Une meilleure connaissance de ton métabolisme t’assurera des résultats plus rapides sur la transformation de ton corps.
LE CHANGEMENT, C’EST TOUT DE SUITE !
Et pour encore mieux progresser
PROGRAMMES PERSONNALISÉS
Pour aller encore plus loin, opte pour des plans d’entraînement et alimentaire PERSONNALISÉS en fonction de tes propres objectifs, de ton environnement, de tes facultés physiques, et de tes contraintes et habitudes alimentaires…
Un véritable accompagnement dans ta transformation pour te permettre d’obtenir de véritables résultats durables.
BIENTÔT DISPONIBLE
Désireux de donner un service de qualité, les places en coaching assurées par Ron et son équipe de professionnels seront limitées. Remplis le formulaire ci-dessous si tu te reconnais dans les phrases :
j’ai besoin d’un accompagnement sportif et/ou alimentaire
je stagne au niveau physique et je veux progresser
je n’ai aucune idée de ce que je dois manger
je veux prendre de la masse musculaire
je veux perdre du gras, avoir un ventre plat, des fesses bombées
je veux me sentir bien dans mon corps pour retrouver confiance en moi
je ne sais pas quoi faire comme exercice
je veux me faire guider vers ma transformation
Cela ne t’engagera aucunement, mais telle est la première étape de ta transformation…