HIIT – High Intensity Interval Training 2
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Présentation de cette méthode d’entraînement Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une méthode d’entraînement qui consiste à : alterner des périodes [...]
Présentation de cette méthode d’entraînement Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une méthode d’entraînement qui consiste à : alterner des périodes courtes [...]