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APP FGB LUI S2
FORSTE
2020-03-05T22:47:58+01:00
FORSTE GYM BEGINNER – LUI
SEM 1
SEM 2
SEM 3
SEM 4
LUNDI
JAMBES / ABDOS / BICEPS
MERCREDI
PECS / TRICEPS / CARDIO
VENDREDI
ABDOS / DOS / ÉPAULES
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