L’ultime défi !
Optez pour l’exercice numéro 2 si vous n’y arrivez pas. Le but étant de faire un squat sur 1 jambe (fléchissement du genou).
L’ultime défi !
Optez pour l’exercice numéro 2 si vous n’y arrivez pas. Le but étant de faire un squat sur 1 jambe (fléchissement du genou).